一般アスリートの方々の声
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- トレーニングやレースでかなりスピードを上げても、あまり息切れしなくなった
- 競技の後半の呼吸のつらさがなくなった
- 座ってやっていてもかなり発汗し、呼吸筋に負荷がかかっていることが感じられた
- 以前なら苦しくなってしまう強度・時間もクリアできるようになり、持久力の向上を実感した
- 疲労時の回復が早くなった
- 大きく息を吸いこむことができるようになった
- 合宿で仲間からいびきが少なくなったと言われる
- 練習の後半に呼吸のつらさがなくなった
- 練習や大会のときに、息が長く続くようになり、タイムも伸び出した
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